Kryzys w związku?
Pomagam parom i osobom wyjść z trudnych momentów
Czujesz, że w Waszym związku coś się zmieniło? Ciągłe kłótnie, brak bliskości, utrata zaufania? Nie musisz przez to przechodzić sam/sama. Pierwsza konsultacja to czas, aby poznać Twoją sytuację i zaproponować najlepsze rozwiązania — stacjonarnie w Katowicach lub online.
Rozpoznajesz swoją sytuację?
Jeśli którakolwiek z tych sytuacji dotyczy Ciebie lub Twojego związku — mogę pomóc. Pierwszy krok to rozmowa.
Rozmowy zamieniają się w awantury? Milczenie stało się jedynym sposobem na uniknięcie konfliktu? To nie musi tak wyglądać.
Zdrada zachwiala fundamentami Waszego związku. Chcecie odbudować zaufanie, ale nie wiecie jak.
Żyjecie obok siebie, nie razem. Brakuje ciepła, bliskości, wspólnych planów.
Zmagasz się z lękiem, złością, poczuciem winy? Czujesz, że utknąłeś w miejscu?
Pomogę Ci przepracować emocje i odbudować poczucie własnej wartości.
Konflikty z rodzicami, teściami, rodzeństwem. Relacje stały się źródłem stresu.
Pomogę Wam odbudować bliskość w bezpiecznej atmosferze.
Pomagam młodzieży odnaleźć siebie i uporządkować myśli.
Formy wsparcia, które oferuję
Pomoc dla par w kryzysie
Pomagam parom pracować nad komunikacją, konfliktami i odbudową bliskości.
- Poprawa komunikacji
- Rozwiązywanie konfliktów
- Odbudowa zaufania
- Praca nad bliskością
Konsultacje indywidualne
Sesje dla osób chcących lepiej rozumieć siebie, emocje i wzorce zachowań.
- Rozwój osobisty
- Regulacja emocji
- Pewność siebie
- Stawianie granic
Mediacje sądowe i pozasądowe
Mediator na liście stałej Sądu Okręgowego w Katowicach. Sprawy rodzinne i cywilne.
- Mediacje rodzinne
- Podział majątku i opieki
- Alimenty
- Ugoda z mocą wyroku
Pomoc po rozstaniu
Towarzyszę w przepracowaniu żalu, złości i poczucia straty.
- Przepracowanie emocji
- Odbudowa wartości
- Analiza wzorców
- Planowanie przyszłości
Wsparcie w sferze intymności
Pomagam parom i osobom z trudnościami w sferze intymnej.
- Komunikacja potrzeb
- Budowanie bliskości
- Przełamywanie barier
- Odbudowa intymności
Wsparcie dla młodzieży
Pomagam nastolatkom uporządkować myśli, zrozumieć emocje, odnaleźć drogę.
- Trudności dojrzewania
- Pewność siebie
- Relacje z rówieśnikami
- Wybór drogi życiowej
Łukasz Rogucki
“ Wierzę, że każdy związek zasługuje na szansę. Moją rolą jest pomóc Wam ją odnaleźć.
Od lat profesjonalnie zajmuję się pomaganiem innym w osiąganiu celów, a przede wszystkim w budowaniu relacji i szczęśliwych związków. Jako doświadczony mediator i specjalista od relacji, skupiam się na pomaganiu parom w budowaniu silniejszych więzi poprzez lepsze zrozumienie siebie, efektywną komunikację i rozwiązywanie konfliktów.
Moja edukacja obejmuje ukończenie Szkoły Mediacji w Opolu (2015 r.), specjalistyczne szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR/SFBT) w Warszawie (2016 r.), a także zdanie egzaminu mediatora i uzyskanie wpisu na listę stałą Sądu Okręgowego w Katowicach.
Współpracuję z renomowanymi instytucjami jak Specjalistyczne Centrum Psychoterapii STREFA ROZWOJU oraz Kancelarią Adwokacką mecenas Katarzyną Kruz, co pozwala mi na ciągły rozwój i oferowanie wsparcia na najwyższym poziomie.
Przyjmuję w gabinecie w Katowicach i online (Zoom, Google Meet, WhatsApp). Pracuję 7 dni w tygodniu, 10:00–21:00.
Co mówią osoby, którym pomogłem
Gorąco polecamy spotkania z Panem Łukaszem. Jego podejście do problemów małżeńskich jest profesjonalne, a jednocześnie pełne empatii. Dzięki niemu nauczyliśmy się lepiej komunikować i rozwiązywać nasze problemy. Polecamy go każdemu, kto szuka wsparcia w trudnych chwilach.— Anna i Kamil
Serdecznie dziękujemy za profesjonalną pomoc. Pan Łukasz był nieocenionym wsparciem dla naszego małżeństwa. Dzięki jego wsparciu i wskazówkom, nasze relacje zaczęły się poprawiać. Jest niezwykle spokojny i potrafi wytłumaczyć skomplikowane kwestie w prosty sposób.— Piotr i Joanna
Spotkanie z Panem Łukaszem było prawdziwym przełomem. Jego pełne zrozumienia podejście pozwoliło mi otworzyć się na szczerą rozmowę. Poczułam, że ktoś naprawdę mnie słucha i rozumie. Gorąco polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia.— Alicja
Zdecydowanie polecam! Spokojne i zrozumiałe podejście pomogło nam zrozumieć, nad czym musimy pracować w naszym małżeństwie. Jest niezwykle sympatyczny i potrafi stworzyć komfortową atmosferę do rozmowy. Nasza relacja znacznie się poprawiła.— Kuba
Wyjątkowy specjalista, który potrafi zainspirować do zmian i rozwoju. Dzięki jego wsparciu zrozumiałam, jakie kroki powinnam podjąć, aby poprawić swoje życie i związek. Jestem wdzięczna za cenne wskazówki.— Natalia
Dzięki Panu Łukaszowi przestałam stać w miejscu. Pod jego czujnym okiem zaczęłam się rozwijać. Podejście małych kroków sprawia, że zmiany przychodzą naturalnie. Polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu.— Gosia
Jak wygląda współpraca
Pierwszy kontakt
Zadzwoń lub napisz. Krótko porozmawiamy o Twojej sytuacji i umówimy się na pierwszą konsultację.
Pierwsza konsultacja
Poznajemy się. Opowiadasz o swojej sytuacji, a ja pomagam zrozumieć, co się dzieje i jakie są możliwości.
Plan działania
Wspólnie ustalamy cele i plan pracy. Określamy, ile sesji będzie potrzebnych i jak często się spotykamy.
Regularne sesje
Pracujemy razem nad zmianą. Każda sesja to krok do przodu — stacjonarnie w gabinecie lub online.
Inwestycja w siebie i swój związek
Sesje trwają 50–60 minut. Płatność gotówką lub przelewem. Pierwsza rozmowa telefoniczna jest bezpłatna.
Nie czekaj — porozmawiajmy o Twojej sytuacji
Umów rozmowęZrób pierwszy krok
Nie czekaj, aż będzie za późno. Zadzwoń, napisz na WhatsApp lub wypełnij formularz — odezwę się w ciągu kilku godzin.
